Porter un soutien-gorge pour dormir : ce qu'il faut savoir

C'est une question que beaucoup de femmes se posent, surtout avec une poitrine généreuse : vaut-il mieux dormir avec ou sans soutien-gorge ?

Une question de confort, avant tout

Il n'existe pas de règle universelle. Dormir avec ou sans soutien-gorge relève surtout du confort personnel. Certaines femmes se sentent mieux sans rien ; d'autres, notamment avec une poitrine généreuse, préfèrent un léger maintien pour se tourner dans le lit sans gêne.

Si vous avez une question liée à votre santé, le bon interlocuteur reste votre médecin ou votre sage-femme.

Si vous en portez un la nuit, choisissez-le bien

• Jamais d'armature : la nuit, on bouge, on se tourne, et une armature appuie forcément quelque part.
• Une matière douce et extensible, sans coutures épaisses ni étiquette qui gratte.
• Pas trop serré : prenez votre taille habituelle, sans chercher la compression. En cas de doute, la taille au-dessus.
• Pas d'agrafe dans le dos, qui se fait sentir quand on dort sur le dos.
• Un modèle réservé à la nuit, ou au moins lavé régulièrement.

Et la NuaGel™ ?

La NuaGel™ est d'abord pensée pour la journée : maintien sans armature, bretelles larges, large bande sous-poitrine. Mais comme elle n'a ni armature ni agrafe, beaucoup de femmes la gardent aussi à la maison le soir. Si vous voulez une brassière dédiée à la nuit, choisissez simplement une taille au-dessus pour un maintien plus léger.

Bien l'entretenir

Suivez toujours l'étiquette de lavage. En règle générale, une brassière souple se lave à basse température, idéalement dans un filet, et se sèche à plat, loin d'une source de chaleur. Cela préserve son élasticité plus longtemps.